מדריך ארומתרפיה לשמנים אתריים נפוצים

שמנים אתריים הם דרך טבעית ואפקטיבית לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית, להרגעה, לריכוז ולטיפוח העור.

השמנים העיקריים ושימושיהם

מרגיע, משפר שינה, מטפח עור. מתאים לכל סוגי העור. שימוש: דיפוזר, מרפרף בד, דילול עם שמן קוקוס.

מעלה מצב רוח, מרענן. שימוש: דיפוזר, הוספה לקרם גוף.

משפר ריכוז וזיכרון. שימוש: שאיפה ישירה בזמן לימוד, הוספה לשמפו.

מקל על כאבי ראש, פותח נשימה. שימוש: דילול ומריחה על הרקות, שאיפה.

אנטי-אייג'ינג, מאזן רגשות. שימוש: הוספה לקרם פנים, אמבטיה.

אנטי-בקטריאלי חזק. שימוש: טיפול בפצעונים, ניקוי עור.